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Lucía Benítez

92 Posts
assorted bell peppers

Lista completa de alimentos ricos en vitamina C además de los cítricos

¿Qué alimentos son ricos en vitamina C?La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que posee múltiples beneficios para la salud del organismo. Además de reforzar el sistema inmunológico, es fundamental para la producción de colágeno, la absorción de hierro y la reparación de tejidos. A menudo asociamos la vitamina C con los cítricos, pero hay una amplia variedad de alimentos que también son excelentes fuentes de esta vitamina vital. A continuación, exploraremos algunos de ellos y profundizaremos en sus beneficios.Frutas cítricasLas frutas cítricas como la naranja, el limón, el pomelo y la lima son popularmente…
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TVCable desarrolla infraestructura digital enfocada en conectividad y transformación tecnológica regional

TVCable fortalece la conectividad con expansión de fibra óptica y soluciones empresariales

TVCable ha consolidado una estrategia integral orientada al desarrollo de infraestructura digital como eje fundamental para fortalecer la conectividad y acelerar la transformación tecnológica en distintas regiones. En un contexto donde el acceso a servicios digitales determina la competitividad económica y la inclusión social, la empresa ha orientado inversiones significativas hacia redes de alta capacidad, modernización tecnológica y expansión territorial.La transformación digital no se limita al acceso a internet de alta velocidad. Implica la creación de un ecosistema que articule infraestructura robusta, servicios digitales avanzados y soluciones empresariales que impulsen la productividad. TVCable ha entendido esta dinámica y ha apostado…
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Los 10 juegos de mesa más antiguos que se siguen jugando

Juegos de mesa ancestrales que siguen reuniendo a generaciones y amigos

Los 10 juegos de mesa más antiguos que aún se jueganLos juegos de mesa forman parte esencial de la historia cultural de la humanidad. Mucho antes de la escritura moderna o de las grandes civilizaciones industriales, las personas ya utilizaban tableros, fichas y dados para entretenerse, entrenar habilidades estratégicas y fortalecer lazos sociales. Algunos de esos juegos han sobrevivido milenios y continúan practicándose en la actualidad, ya sea en su forma original o con ligeras adaptaciones. A continuación se presentan los diez juegos de mesa más antiguos que todavía se juegan en distintas partes del mundo.1. Senet (aprox. 3100 a.C.)El…
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¿Qué es el riesgo sistémico y cómo se contiene?

Las multas más elevadas a empresas en casos internacionales

Las sanciones económicas impuestas a grandes corporaciones han alcanzado cifras históricas en las últimas décadas. Las autoridades regulatorias de distintos países han intensificado la vigilancia en materia de competencia, protección ambiental, privacidad de datos y prácticas financieras. A continuación se presentan las 12 multas más grandes jamás impuestas a una empresa, considerando montos globales y su impacto económico y reputacional.1. Volkswagen – Más de 30.000 millones de eurosEl escándalo de manipulación de emisiones contaminantes revelado en 2015 llevó a sanciones masivas en Estados Unidos, Europa y otros mercados. La compañía alemana instaló programas informáticos para alterar resultados de pruebas ambientales.…
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Los 10 monumentos más visitados del planeta

Los 10 monumentos con mayor proyección internacional y turística

IntroducciónEl turismo cultural representa uno de los grandes motores de la economía global. Millones de personas cruzan fronteras cada año con el fin de admirar aquellos enclaves que han moldeado el devenir de la humanidad. Desde antiguas civilizaciones hasta iconos contemporáneos, los monumentos con mayor afluencia del planeta sobresalen no solo por su atractivo arquitectónico, sino igualmente por su profundo significado simbólico, cultural y financiero. A continuación, se enumeran los 10 monumentos más visitados del mundo, tomando en cuenta las estimaciones de visitantes anuales, su importancia histórica y su impacto internacional.1. Torre Eiffel (Francia)Con más de 6 millones de visitantes…
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Yanbal Ecuador impulsa estrategias comerciales enfocadas en sostenibilidad y expansión latinoamericana

Estrategias de Yanbal Ecuador para combinar innovación comercial y responsabilidad ambiental

Yanbal Ecuador ha consolidado su presencia en el mercado nacional mediante una estrategia que combina sostenibilidad, innovación comercial y expansión latinoamericana. La empresa, reconocida por su modelo de venta directa y portafolio de productos de belleza y cuidado personal, ha evolucionado hacia un esquema empresarial más responsable, alineado con las nuevas demandas de consumidores y consultoras independientes que valoran el impacto ambiental y social de las marcas.En un escenario donde los mercados latinoamericanos presencian transformaciones en las costumbres de compra, Yanbal Ecuador ha enfocado sus acciones hacia la generación de valor compartido, consolidando de este modo su red de empresarias…
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¿Qué sectores generan más empleo formal en Chile y por qué?

La fuerza laboral joven y la capacitación como motor de crecimiento industrial en Vietnam

Vietnam ha experimentado una transformación significativa, evolucionando desde su rol como destino atractivo para operaciones de ensamblaje con costos reducidos hacia una posición consolidada como protagonista relevante en la manufactura de alto valor agregado. Dotado de una población que ronda los 100 millones de habitantes, una mano de obra caracterizada por su juventud y dinamismo, además de inversiones extranjeras directas que fluyen de manera constante, el territorio cuenta con los cimientos fundamentales para concretar este salto cualitativo. No obstante, la viabilidad de semejante transformación descansa de forma crítica en la capacidad institucional y empresarial para fortalecer a la fuerza laboral…
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